SELVFORKÆLELSES-
KOM HELT NED I GEAR PÅ DETTE SKØNNE RETREAT
Her er muligheden for at stemple ud af hverdagen for at finde ro og fordybelse i naturen. Lade dig forkæle med en oplevelse ud over det sædvanlige i det smukke midtjyske landskab, hvor alt er lagt tilrette for dig.
Du skal kun koncentrere dig om at nyde og give tid til fordybelse. Du kommer i gang med at skrive og får tid til at dykke mere ned i det undervejs.
FORKÆL DIG SELV MED NATUR OG FORDYBELSE
Opholdet begynder med en Writer’s Walk. Når du overgiver dig til naturen og skriver i den tilstand, vandreturen hensætter dig i, vil du opdage nye sider af dig selv. Ordene kommer af sig selv, hjulpet på vej af de skriveøvelser du får stillet, mens vi er ude under åben himmel. Skrivningen til dig selv kan give dig mange aha-oplevelser. Men øvelserne kan også gøre dig mere bevidst om dine udfordringer i livet såsom stress, sorg, ensomhed eller andet.
Vandreturen med skriveøvelser er ca. 14 km lang med fem skrivepauser undervejs. Turen foregår ved og omkring det smukke gamle landsskab omkring Bryrup Langsø.
BÅL OG DUFTEN AF SOMMER
Tilbage på Holmely skal vi spise lækker tapas med kød fra Skovgård (her går alle dyrene frit), ost fra Them og hjemmelavet tilbehør. Efter aftensmaden tænder vi bålet og sidder tæt omkring flammerne.
Der sker noget helt unikt i os mennesker, når vi samles om bålet. Det er som et vindue ind i vores fælles forfædres verden. Når vi sidder sammen om bålet kommer den gode samtale frem. Det kan være, at nogle gerne vil fortælle om deres oplevelser med skrivningen. Måske sidder man bare stille og fordøjer den gode mad og de oplevelser, dagen har budt på.
Vildmarksbadet er opvarmet og kan nydes med et glas bobler eller en af Holmelys gode gin & tonic.
SKRIVNING ER DEN RØDE TRÅD I RETREATET
På den Writer’s Walk, du kommer med på, er der fokus på dig, og hvordan du har det. Det skal handle om at være i nuet og at opleve, hvordan skrivning i naturen giver ny energi og forståelse af, hvor du er i livet. Vi kommer til at vandre ca. 14 km torsdag. En del af vandringen foregår som Silent Walk. Fredag står der forskellige aktiviteter på programmet, og du får tid til at skrive i løbet af dagen. På retreatets sidste dag laver vi to skriveøvelser, hvoraf den ene er opsamling på retreatet.
Skriveguide Birgit Juel Martinsen deltager under hele retreatet og er til rådighed for sparring, hvis du har et skriveprojekt, du arbejder på eller vil i gang med.
OM WRITERS WALK
En Writers Walk kan hjælpe dig med at lukke munden på den indre kritiker, der fortæller dig, at du ikke er god nok til at skrive. I stedet lærer du, hvordan du altid kan komme videre med at skrive.
Som deltager skal du bare møde op med et åbent sind. Klar til at lade dig udfordre og mærke ordene strømme ud af dig. Du vil blive overrasket over, hvad der kommer frem, når du får de rette betingelser for at skrive.
OM HOLMELY
Holmely er et unikt sted, hvor alle kan føle sig trygge ved at tage ud og overnatte i den danske natur. Her skabes minder og lugten af bål og jord tages med hjem i rygsækken.
Heidi har tidligere rejst som backpacker rundt i Europa, Afrika, USA, Canada og Mexico og har flere rygsække fuld af fortællinger.
MERE OM RETREATET:
Tid: Torsdag den 13 juni 2024 kl. 10.00 – lørdag den 15 juni 2024 kl. 13.00
Sted: Holmely, Birkeholmvej 9, 8740 Brædstrup
Målgruppe: Dig, der trænger til en pause fra hverdagen, hvor du bliver forkælet, men samtidig er aktiv med både krop og sjæl.
Deltagerantal: Max 10 deltagere (gennemføres ved min. fire deltagere)
Retreatet inkluderer:
- Overnatning i et af Holmelys tilbud (glampingtelt, anneks eller værelse – du vælger selv efter først-til-mølle-princippet)
- Fuld forplejning af primært økologiske og lokale råvarer:
3 x frokost (sandwich og vand), 2 x kaffe og kage, 2 x aftensmad (hhv. tapas og bålmad), 2 x morgenmad - Writer’s Walk (skrivematerialer og facilitering)
- Vildmarksbad & koldsvandskar
Målgruppe: Dig, der trænger til en pause fra hverdagen, hvor du kommer i gang med at skrive, mens du bliver forkælet og er aktiv med både krop og sjæl.
Deltagerantal: Max 10 deltagere (gennemføres ved min. fire deltagere)
Guide/facilitator på Writers Walk: Cand. mag. Birgit Juel Martinsen, Writers Walk
Vært: Heidi Holm, Holmely
PRIS
3.495 kr. inkl. moms (tillæg på 600 kr. for enkeltværelse)
Tilmelding:
Searching Availability...
Seneste tilmelding fredag den 31. maj 2024.
Torsdag
PROGRAM FOR RETREATET
Ankomst til Holmely kl. 10.
Efter velkomst og introduktion går vi mod Bryrup Langsø, hvor vi skriver og vandrer på en unik Writer’s Walk. Undervejs spiser vi den mad, vi har fået med fra Holmely.
Sidst på eftermiddagen er vi tilbage på Holmely, hvor der er indtjekning i de forskellige overnatningsmuligheder. Der er tid til et hvil efter dagens vandring og skrivning.
Om aftenen får vi et lækkert aftensmåltid bestående af tapas fra lokale leverandører af økologiske produkter. Vi tilbringer tid sammen omkring bålet. Sandsynligvis med en røverhistorie eller to.
Du overnatter i glampingtelt, treetopshelter eller værelse indenfor efter eget valg (og først til mølle).
Fredag
Fredag morgen serveres en lækker morgenmad. Herefter er der mulighed for at deltage i en afstressende yogaundervisning under åben himmel.
Om eftermiddagen er der forskellige muligheder at vælge imellem. Du kan tage med Heidi på el-cykel ud i området og få et historisk vingesus gennem bakkelandet omkring Gudenåen, Sukkertoppen og Klostermølle.
Du kan også vælge at gå en tur omkring Holmely og få flere skriveøvelser eller få sparring af Birgit omkring et konkret skriveprojekt, hvis du har et.
Dagens frokost er sandwich, som kan nydes hjemme eller på tur.
Inden aftensmaden er der tid til afslapning. Du kan skrive videre på noget af det, du er begyndt på eller slappe af i området. Måltidet er lækker mad tilberedt over bål.
Om aftenen hygger vi med spaaften og ginsmagning omkring bålet. Du kan også hoppe i vildmarksbadet under åben himmel.
Lørdag
Fredag formiddag efter morgenmaden laver vi en kort opsamlende Writer’s Walk i området med et par øvelser før afsked og udtjekning senest kl. 13.
Frokosten består af en sandwich, som kan nydes på Holmely eller tages med til turen hjem.
“
Jeg kom hjem fra retreatet med en følelse af, at jeg skal komme i gang med at skrive min bog. Jeg skal tro på, at jeg kan. Det var en fantastisk oplevelse med mange magiske oplevelser i samme “pakke”.
At vandre i den skønne natur gjorde virkelig noget ved måden, jeg fik skrevet på. Samværet med de andre gjorde det kun bedre.
Holmely var også en meget unik oplevelse. Der blev vitterlig fortalt “røverhistorier” (oversat – kvindehistorier) ved bålet. Det er meget specielt det, I hver især har at byde på – det er unikt.
.”