SELVFORKÆLELSES-
Her er muligheden for at stemple ud af hverdagen for at finde ro og fordybelse i naturen. Lade dig forkæle med en oplevelse ud over det sædvanlige i det smukke midtjyske landskab, hvor alt er lagt tilrette for dig.
Du skal kun koncentrere dig om at nyde og give tid til fordybelse.
FORKÆL DIG SELV MED NATUR OG FORDYBELSE
Opholdet begynder med en vandretur med skriveøvelser indlagt undervejs. Når du overgiver dig til naturen og skriver i den tilstand, vandreturen hensætter dig i, vil du opdage nye sider af dig selv. Ordene kommer af sig selv, hjulpet på vej af de skriveøvelser du får stillet, mens vi er derude under åben himmel. Skrivningen til dig selv kan give dig mange pludselige aha-oplevelser. Men øvelserne kan også gøre dig mere bevidst om dine udfordringer i livet såsom stress, sorg, ensomhed eller andet.
Vandreturen med skriveøvelser er ca. 14 km lang med fem skrivepauser undervejs. Turen foregår ved og omkring i det smukke gamle landsskab omkring Bryrup Langsø.
Nyd naturen, stilheden, roen og
det uforpligtende samvær.
Tilbage på Holmely skal vi spise lækker tapas med kød fra Skovgård (her går alle dyrene frit), ost fra Them og hjemmelavet tilbehør. Efter aftensmaden tænder vi bålet og sidder tæt omkring flammerne.
Der sker noget helt unikt i os mennesker, når vi samles om bålet, det er som et vindue ind i vores allesammen forfædres verden.
Når vi sidder sammen om bålet, kommer den gode samtale frem. Det kan være, at nogle gerne vil fortælle om deres oplevelser med skrivningen. Måske sidder man bare stille og fordøjer den gode mad og de store oplevelser, dagen har budt på. Der er plads til alle.
SKRIVNING ER DEN RØDE TRÅD I RETREATET
På den Writer’s Walk, du kommer med på, er der fokus på dig, og hvordan du har det. Det skal handle om at være i nuet og at opleve, hvordan skrivning i naturen giver ny energi og forståelse af, hvor du er i livet. Vi kommer til at vandre ca. 14 km med fem skrivepauser undervejs. En del af vandringen foregår som Silent Walk. På retreatets sidste dag laver vi to skriveøvelser, hvoraf den ene er opsamling på retreatet.
OM WRITERS WALK
En Writers Walk kan hjælpe dig med at lukke munden på den indre kritiker, der fortæller dig, at du ikke er god nok til at skrive. I stedet lærer du, hvordan du altid kan komme videre med at skrive.
Som deltager skal du bare møde op med et åbent sind. Klar til at lade dig udfordre og mærke ordene strømme ud af dig. Du vil blive overrasket over, hvad der kommer frem, når du får de rette betingelser for at skrive.
OM HOLMELY
Holmely er et unikt sted, hvor alle kan føle sig trygge ved at tage ud og overnatte i den danske natur. Her skabes minder og lugten af bål og jord tages med hjem i rygsækken.
Heidi har tidligere rejst som backpacker rundt i Europa, Afrika, USA, Canada og Mexico og har flere rygsække fuld af fortællinger.
MERE OM RETREATET:
Tid: Torsdag den 3. august 2023 kl. 10 – lørdag den 5. august 2023 kl. 13
Sted: Holmely, Birkeholmvej 9, 8740 Brædstrup
Målgruppe: Dig, der trænger til en pause fra hverdagen, hvor du bliver forkælet, men samtidig er aktiv med både krop og sjæl.
Deltagerantal: Max 10 deltagere (gennemføres ved min. fire deltagere)
Retreatet inkluderer:
- Overnatning i et af Holmelys tilbud (glampingtelt, anneks eller værelse – du vælger selv efter først-til-mølle-princippet)
- Fuld forplejning af primært økologiske og lokale råvarer:
3 x frokost (sandwich og vand), 2 x kaffe og kage, 2 x aftensmad (hhv. tapas og bålmad), 2 x morgenmad - Writer’s Walk (skrivematerialer og facilitering)
- Guidet cykeltur på el-cykel
- Vildmarksbad
- Yoga ved Mirjam fra Virklund Yoga i Det fri
Guide/facilitator på Writers Walk: Cand. mag. Birgit Juel Martinsen, Writers Walk
Vært og guide på cykeltur: Heidi Holm, Holmely
PRIS
Kun 3.495 kr. inkl. moms (tillæg på 600 kr. for enkeltværelse)
Tilmelding:
Searching Availability...
Seneste tilmelding torsdag den 20. juli 2023.
Torsdag
PROGRAM FOR RETREATET
Ankomst til Holmely kl. 10.00
Efter velkomst og introduktion går vi mod Bryrup Langsø, hvor vi skriver og vandrer på en unik Writer’s Walk. Undervejs spiser vi den mad, vi har fået med fra Holmely.
Sidst på eftermiddagen er vi tilbage på Holmely, hvor der er indtjekning i de forskellige overnatningsmuligheder. Der er tid til et hvil efter dagens vandring og skrivning.
Om aftenen får vi et lækkert aftensmåltid bestående af tapas fra lokale leverandører af gode danske produkter. Vi tilbringer tid sammen omkring bålet. Sandsynligvis med en røverhistorie eller to.
Fredag
Fredag morgen serveres en lækker morgenmads buffet. Herefter er der mulighed for at deltage i en afstressende yogaundervisning under åben himmel.
Så går turen ud i området. Du kan vælge at tage med på en guidet cykeltur på el-cykel eller tage bilen. Vi mødes til et historisk vingesus . Frokosten er sandwich, som kan medbringes og spises undervejs.
Inden aftensmaden er der tid til afslapning. Du kan skrive videre på noget af det, du er begyndt på eller slappe af i området. Måltidet er lækker mad tilberedt over bål.
Om aftenen hygger vi med spaaften og ginsmagning omkring bålet. Du kan hoppe i koldtvandskar og vildmarksbad under åben himmel.
Lørdag
Lørdag formiddag efter morgenmaden og en rolig stund, samles vi til en opfølgende gåtur i området. Writers walk afslutter opholdet med nogle afsluttende øvelser.
Frokosten består af en lækker sandwich, som kan nydes på Holmely eller tages med til turen hjem.
Udtjekning kl. 13.00 - vi siger farvel for denne gang
“
Jeg kom hjem fra retreatet med en følelse af, at jeg skal komme i gang med at skrive min bog. Jeg skal tro på, at jeg kan. Det var en fantastisk oplevelse med mange magiske oplevelser i samme “pakke”.
At vandre i den skønne natur gjorde virkelig noget ved måden, jeg fik skrevet på. Samværet med de andre gjorde det kun bedre.
Holmely var også en meget unik oplevelse. Der blev vitterlig fortalt “røverhistorier” (oversat – kvindehistorier) ved bålet. Det er meget specielt det, I hver især har at byde på – det er unikt.
.”